14.6 km | 01:21:13 | 05:33/km日期: 2020-02-09 15:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'20" / 05'26" / 05'59" / 07'02" / 05'09" / 05'45" / 06'12" / 06'54" / 05'21" / 05'41" / 07'13" / 05'23" / 06'23" / 05'55" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 14557 / 14557 |
| 2 | | 05'27" | 44 / 14601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'26" | 00:10'46" |
| 3 | 05'59" | 00:16'45" |
| 4 | 07'02" | 00:23'47" |
| 5 | 05'09" | 00:28'56" |
| 6 | 05'45" | 00:34'41" |
| 7 | 06'12" | 00:40'53" |
| 8 | 06'54" | 00:47'47" |
| 9 | 05'21" | 00:53'08" |
| 10 | 05'41" | 00:58'49" |
| 11 | 07'13" | 01:06'02" |
| 12 | 05'23" | 01:11'25" |
| 13 | 06'23" | 01:17'48" |
| 14 | 05'55" | 01:23'43" |
| 14.6 | 12'51" | 01:31'27" |
留言 
