羅偉 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅偉新竹
ID 479065

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3.0 km | 00:19:23 | 06:23/km

日期: 2020-02-09 15:05 - 地點: 中科大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'29" / 04'51" / 06'25" / 51'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+01'11")

997 / 997

2

06'32"

(12'54")

05'11"

1257 / 2255

3

06'18"

(19'12")

06'12" (+01'01")

1013 / 3269

2月累積里程 : 103.82 km

Under Armour SpeedForm Slingride 累積 : 100730.0 km

Android - OPPO OPPO R9s 上傳 | 4 years ago

田欣和 Rarry Lin 說推

·

田欣太棒了

2020-02-09 17:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	04'51"	00:11'20"
3	06'25"	00:17'45"
3.3	05'22"	00:19'17"

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