7.8 km | 02:52:13 | 21:57/km日期: 2020-02-09 10:08 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 26'40" / 23'14" / 28'52" / 32'55" / 24'03" / 13'40" / 16'01" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'47" (+08'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'13" (+09'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'52" (+15'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'54" (+19'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'02" (+10'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'00" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'56" (+00'17") | 838 / 7839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.62 km 
brooks ravenna8 累積 :
482.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'40" | 00:26'40" |
| 2 | 23'14" | 00:49'54" |
| 3 | 28'52" | 01:18'46" |
| 4 | 32'55" | 01:51'41" |
| 5 | 24'03" | 02:15'44" |
| 6 | 13'40" | 02:29'24" |
| 7 | 16'01" | 02:45'25" |
| 7.8 | 13'54" | 02:57'06" |
展開計圈分析
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