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恭喜破PB 半馬 | 02:05:19 | 05:56/km | 第9半馬
日期: 2020-02-09 07:00 - 地點: 宜蘭五結 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1289 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
· 留言 今晨穿著剛好可對抗寒冷,一開始穩穩的配速,10k後驚覺右大腿,左小腿開始隱隱有抽筋的徵象,來得太早吧!15k後魔咒仍然沒放過我,利用補給站按摩腿部,終於到20k,最後1k抽筋發作,停下拉筋,心想“饒我吧,終點在前方”,轉彎後聽到熟悉腳步聲,4k後被我趕過的同事衝上來了,還衝抵終點跑真快,我怕腳抽筋沒趕衝,差5秒!😣 賽後評分: 好熱鬧,熱身操帶動好氣氛,加油吶喊居民好熱情! 給 4 星
2月累積里程 : 113.62 km MIZUNO WAVE RIDER20(螢綠) 累積 : 2295.8 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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