5.0 km | 00:24:41 | 04:55/km日期: 2020-02-08 18:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'37" / 04'51" / 05'15" / 05'10" / 04'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.37 km 
Mizuno Aero16 累積 :
5072.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'51" | 00:09'28" |
| 3 | 05'15" | 00:14'43" |
| 4 | 05'10" | 00:19'53" |
| 5 | 04'44" | 00:24'37" |
| 5.0 | 04'09" | 00:24'41" |
留言 
