阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 嘉義
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)

1.0 km | 00:11:12 | 10:58/km

日期: 2020-02-08 07:54 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 534'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'21"

997 / 997

2

00'21"

(10'41")

23'36" (+13'15")

14 / 1012

嘉義

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觀看另 10 則留言

張清榮晚安，祝元宵佳節快樂，運動愉快，加油

2020-02-08 22:27 ·

Louis 嘉隆兄~早上好，運動愉快!

2020-02-10 11:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	10'32"	00:10'41"

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