10.0 km | 00:53:11 | 05:18/km日期: 2020-02-07 20:04 - 地點: 青年公園 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'15" / 05'17" / 05'29" / 05'18" / 05'26" / 05'17" / 05'15" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'19" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.68 km 
母子鱷魚🐊 白ㄚ拖 累積 :
498.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'15" | 00:16'03" |
| 4 | 05'17" | 00:21'20" |
| 5 | 05'29" | 00:26'49" |
| 6 | 05'18" | 00:32'07" |
| 7 | 05'26" | 00:37'33" |
| 8 | 05'17" | 00:42'50" |
| 9 | 05'15" | 00:48'05" |
| 10 | 05'06" | 00:53'11" |
| 10.0 | 04'12" | 00:53'13" |
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