10.1 km | 00:42:30 | 04:12/km日期: 2020-02-07 17:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'19" / 04'13" / 04'17" / 04'10" / 04'14" / 04'06" / 04'16" / 04'11" / 04'14" / 04'06" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'03" | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'13" | 00:08'32" |
| 3 | 04'17" | 00:12'49" |
| 4 | 04'10" | 00:16'59" |
| 5 | 04'14" | 00:21'13" |
| 6 | 04'06" | 00:25'19" |
| 7 | 04'16" | 00:29'35" |
| 8 | 04'11" | 00:33'46" |
| 9 | 04'14" | 00:38'00" |
| 10 | 04'06" | 00:42'06" |
| 10.1 | 04'02" | 00:42'30" |
24121.7 km | 
62.1 km
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