吳哲文 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲文台北市
ID 457494

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3.3 km | 00:26:03 | 07:57/km

日期: 2020-02-07 06:59 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'07" / 08'04" / 08'23" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'09"

1040 / 1040

2

07'55"

(15'22")

07'53" (+00'44")

1003 / 2043

3

08'29"

(23'51")

08'25" (+01'16")

1007 / 3051

4

02'06"

(25'57")

08'05" (+00'56")

259 / 3310

2月累積里程 : 79.17 km

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微風, 田振旭和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'04"	00:15'11"
3	08'23"	00:23'34"
3.3	07'40"	00:25'57"

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