4.0 km | 00:26:52 | 06:38/km日期: 2020-02-06 19:04 - 總爬升: 208 m - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 平均心率: 131 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'03" / 07'47" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+06'02") | 47 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.13 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 4 | 07'47" | 00:26'19" |
| 4.0 | 12'00" | 00:26'53" |
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