3.4 km | 00:17:02 | 05:02/km日期: 2020-02-06 17:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3020 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'09" / 05'07" / 05'38" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'32" | 400 / 400 | 171 / 229 |
| 2 | | 05'23" (+02'51") | 401 / 801 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'06" (+02'34") | 401 / 1203 | 177 / 110 |
| 4 | | 05'11" (+02'39") | 401 / 1604 | 179 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+02'37") | 400 / 2005 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'43" (+03'11") | 401 / 2406 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'29" (+02'57") | 400 / 2806 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'32" (+03'00") | 400 / 3206 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'24" (+02'52") | 172 / 3379 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.50 km 
adidas boston 7（黑） 累積 :
442.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 05'07" | 00:09'16" |
| 3 | 05'38" | 00:14'54" |
| 3.4 | 05'37" | 00:17'02" |
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