2.0 km | 00:12:35 | 06:19/km日期: 2020-02-06 18:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2046 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 05'38" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'54" | 1002 / 1002 | 153 / 94 |
2 | | 05'44" | 984 / 1986 | 173 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.50 km adidas boston 7(黑) 累積 :
442.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 05'38" | 00:12'34" |
2.0 | -1'-15" | 00:12'35" |