6.4 km | 00:49:59 | 07:51/km日期: 2020-01-29 14:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 03'09" / 08'00" / 07'47" / 10'06" / 07'58" / 08'01" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'41") | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 08'00" | 00:11'09" |
| 3 | 07'47" | 00:18'56" |
| 4 | 10'06" | 00:29'02" |
| 5 | 07'58" | 00:37'00" |
| 6 | 08'01" | 00:45'01" |
| 6.4 | 08'07" | 00:47'54" |
展開計圈分析
留言 
