7.0 km | 00:58:58 | 08:22/km日期: 2020-02-05 19:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 08'16" / 07'58" / 08'28" / 08'26" / 15'56" / 08'06" / 08'13" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+02'10") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'58" | 00:16'14" |
| 3 | 08'28" | 00:24'42" |
| 4 | 08'26" | 00:33'08" |
| 5 | 15'56" | 00:49'04" |
| 6 | 08'06" | 00:57'10" |
| 7 | 08'13" | 01:05'23" |
| 7.0 | 10'26" | 01:05'49" |
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