5.0 km | 00:28:54 | 05:43/km日期: 2020-02-05 19:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'41" / 05'37" / 05'28" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1002 / 1002 | 163 / 107 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1002 / 2004 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1002 / 3006 | 159 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 4008 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5009 | 170 / 106 |
| 6 | | 14'57" (+09'26") | 39 / 5048 | 120 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'41" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'28" | 00:28'03" |
| 5.0 | 17'35" | 00:28'54" |
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