5.1 km | 00:29:34 | 05:47/km日期: 2020-02-05 07:10 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴朗/微冷 - 平均心率: 166 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5024 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'21" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2001 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 3002 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1002 / 4004 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5005 | 172 / 107 |
| 6 | | 07'33" (+02'12") | 92 / 5098 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.33 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'36" | 00:17'13" |
| 4 | 05'34" | 00:22'47" |
| 5 | 05'21" | 00:28'08" |
| 5.1 | 14'32" | 00:29'34" |
留言 
