8.3 km | 00:52:55 | 06:21/km日期: 2020-02-03 12:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 05'48" / 06'45" / 09'55" / 06'31" / 05'17" / 05'21" / 05'30" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+04'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'40") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 06'45" | 00:18'24" |
| 4 | 09'55" | 00:28'19" |
| 5 | 06'31" | 00:34'50" |
| 6 | 05'17" | 00:40'07" |
| 7 | 05'21" | 00:45'28" |
| 8 | 05'30" | 00:50'58" |
| 8.3 | 05'58" | 00:52'56" |
留言 
展開計圈分析
