陳佑誠(Ken) 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳佑誠(Ken) 新北市
ID 5488

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5.3 km | 00:54:56 | 10:25/km

日期: 2014-08-17 06:02 - 地點: 三峽鷲山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'28" / 07'52" / 11'12" / 16'16" / 05'56" / 06'10" /

PTT土城三峽遊

8月累積里程 : 15.72 km

MIZUNO WAVE ASCEND 6 累積 : 986.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Rubato, 阮思兆和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'52"	00:14'20"
3	11'12"	00:25'32"
4	16'16"	00:41'48"
5	05'56"	00:47'44"
5.3	06'10"	00:49'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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