5.5 km | 00:46:45 | 08:34/km日期: 2020-02-02 16:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 09'16" / 07'43" / 07'25" / 08'28" / 08'31" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'25") | 454 / 5454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
18.72 km 
adidas Boston 8 累積 :
421.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'43" | 00:16'59" |
| 3 | 07'25" | 00:24'24" |
| 4 | 08'28" | 00:32'52" |
| 5 | 08'31" | 00:41'23" |
| 5.5 | 11'48" | 00:46'45" |
留言 
