12.2 km | 01:06:56 | 05:30/km日期: 2020-02-01 07:13 - 地點: 史博館 - 天氣: 溫度低 - 平均心率: 136 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 10°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'07" / 05'52" / 06'33" / 05'45" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'05" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'56" | 153 / 12153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
276.98 km 
Adidas Boston 6(黑) 累積 :
1352.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 06'33" | 00:18'32" |
| 4 | 05'45" | 00:24'17" |
| 5 | 05'32" | 00:29'49" |
| 6 | 05'26" | 00:35'15" |
| 7 | 05'25" | 00:40'40" |
| 8 | 05'25" | 00:46'05" |
| 9 | 05'17" | 00:51'22" |
| 10 | 05'17" | 00:56'39" |
| 11 | 05'16" | 01:01'55" |
| 12 | 05'06" | 01:07'01" |
| 12.2 | 04'53" | 01:07'46" |
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