10.1 km | 01:26:24 | 08:33/km日期: 2020-02-01 07:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 9°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'48" / 06'19" / 08'29" / 12'32" / 09'50" / 11'28" / 08'38" / 70'42" / 05'44" / 07'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+05'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.63 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 36 -2 累積 :
10.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'19" | 00:13'07" |
| 3 | 08'29" | 00:21'36" |
| 4 | 12'32" | 00:34'08" |
| 5 | 09'50" | 00:43'58" |
| 6 | 11'28" | 00:55'26" |
| 7 | 08'38" | 01:04'04" |
| 8 | 70'42" | 02:14'46" |
| 9 | 05'44" | 02:20'30" |
| 10 | 07'44" | 02:28'14" |
| 10.1 | 04'37" | 02:28'42" |
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