2.0 km | 01:57:02 | 58:11/km日期: 2020-01-31 09:18 - 平均心率: 91 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 7436 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 19'27" / 97'22" / 19'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'23" | 1008 / 1008 | 160 / 32 |
2 | | 01:36'19" (+16'56") | 1011 / 2019 | 44 / 23 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.00 km Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'27" | 00:19'27" |
2 | 97'22" | 01:56'49" |
2.0 | 19'31" | 01:57'02" |