12.3 km | 01:05:02 | 05:17/km日期: 2020-01-29 06:46 - 地點: 史博館 - 天氣: 冷 - 平均心率: 135 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 05'13" / 06'35" / 05'10" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 05'22" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'25" (+00'25") | 291 / 12291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.82 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
859.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'13" | 00:10'53" |
| 3 | 06'35" | 00:17'28" |
| 4 | 05'10" | 00:22'38" |
| 5 | 05'16" | 00:27'54" |
| 6 | 05'16" | 00:33'10" |
| 7 | 05'23" | 00:38'33" |
| 8 | 05'22" | 00:43'55" |
| 9 | 05'17" | 00:49'12" |
| 10 | 05'17" | 00:54'29" |
| 11 | 05'17" | 00:59'46" |
| 12 | 05'16" | 01:05'02" |
| 12.3 | 05'26" | 01:06'37" |
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