5.0 km | 00:48:06 | 09:33/km日期: 2018-09-15 16:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 07'39" / 10'45" / 11'04" / 10'34" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+04'55") | 22 / 5022 |
| 7 | | 10'21" (+02'42") | 10 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'39" | 00:15'19" |
| 3 | 10'45" | 00:26'04" |
| 4 | 11'04" | 00:37'08" |
| 5 | 10'34" | 00:47'42" |
| 5.0 | 20'59" | 00:48'24" |
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