7.1 km | 00:55:14 | 07:49/km日期: 2020-01-27 09:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'39" / 07'06" / 07'48" / 10'24" / 04'27" / 08'57" / 09'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'32" (+04'53") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'06" | 00:13'45" |
| 3 | 07'48" | 00:21'33" |
| 4 | 10'24" | 00:31'57" |
| 5 | 04'27" | 00:36'24" |
| 6 | 08'57" | 00:45'21" |
| 7 | 09'10" | 00:54'31" |
| 7.1 | 11'04" | 00:55'13" |
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