貼地感動 2014/08/23 訓練日誌

貼地感動台北市
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貼地感動

10.1 km | 01:01:57 | 06:09/km

日期: 2014-08-23 19:37 - 總爬升: 233 m - 地點: 河濱 - 天氣: 👍👍👍 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'42" / 06'03" / 06'05" / 05'57" / 07'17" / 06'02" / 05'54" / 06'08" / 05'50" / 05'43" / 05'20" /

距離路跑

8月累積里程 : 66.52 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 281.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

周倍宏, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'03"	00:12'45"
3	06'05"	00:18'50"
4	05'57"	00:24'47"
5	07'17"	00:32'04"
6	06'02"	00:38'06"
7	05'54"	00:44'00"
8	06'08"	00:50'08"
9	05'50"	00:55'58"
10	05'43"	01:01'41"
10.1	05'18"	01:01'57"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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