Morton 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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4.2 km | 00:27:46 | 06:32/km

日期: 2020-01-24 16:57 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 06'25" / 06'32" / 06'27" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'24" (+00'01")

994 / 994

2

06'27"

(12'49")

06'26" (+00'03")

1000 / 1994

3

06'37"

(19'26")

06'34" (+00'11")

1006 / 3001

4

06'27"

(25'53")

06'23"

1008 / 4009

5

01'33"

(27'26")

06'55" (+00'32")

223 / 4233

豬年最後一跑

1月累積里程 : 78.30 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1763.8 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳立仁和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

Tommy Morton大大晚安！
運動愉快，新年快樂🤗

2020-01-24 19:39 ·

1 個人推

陳達鈴 Morton 晚安除夕愉快~新年快樂

2020-01-24 23:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'25"	00:12'54"
3	06'32"	00:19'26"
4	06'27"	00:25'53"
4.2	06'38"	00:27'26"

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