7.0 km | 00:42:19 | 06:01/km日期: 2020-01-24 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 06'07" / 05'56" / 06'08" / 05'59" / 05'58" / 05'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'42") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 05'56" | 00:18'26" |
| 4 | 06'08" | 00:24'34" |
| 5 | 05'59" | 00:30'33" |
| 6 | 05'58" | 00:36'31" |
| 7 | 05'38" | 00:42'09" |
| 7.0 | 06'12" | 00:42'21" |
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