3.4 km | 00:22:46 | 06:45/km日期: 2020-01-22 16:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3494 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 06'19" / 06'01" / 07'01" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'14") | 1001 / 1001 | 155 / 101 |
| 2 | | 06'05" | 1001 / 2003 | 168 / 97 |
| 3 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 3003 | 147 / 95 |
| 4 | | 08'50" (+02'45") | 364 / 3367 | 134 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 07'01" | 00:19'21" |
| 3.4 | 09'17" | 00:22'46" |
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