8.0 km | 00:51:34 | 06:26/km日期: 2020-01-12 20:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'26" / 06'31" / 06'35" / 06'44" / 05'51" / 05'39" / 07'16" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+05'57") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'26" | 00:12'50" |
| 3 | 06'31" | 00:19'21" |
| 4 | 06'35" | 00:25'56" |
| 5 | 06'44" | 00:32'40" |
| 6 | 05'51" | 00:38'31" |
| 7 | 05'39" | 00:44'10" |
| 8 | 07'16" | 00:51'26" |
| 8.0 | 11'23" | 00:51'35" |
留言 
展開計圈分析
