5.5 km | 00:43:25 | 07:56/km日期: 2020-01-22 05:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 02'43" / 07'01" / 06'53" / 06'47" / 09'32" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+05'47") | 470 / 5470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 07'01" | 00:09'44" |
| 3 | 06'53" | 00:16'37" |
| 4 | 06'47" | 00:23'24" |
| 5 | 09'32" | 00:32'56" |
| 5.5 | 12'33" | 00:38'50" |
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