胡明源 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.2 km | 00:46:25 | 08:56/km

日期: 2020-01-21 20:04 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 09'00" / 09'03" / 09'09" / 08'37" / 08'46" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'55" (+00'20")

988 / 988

2

09'07"

(17'56")

09'03" (+00'28")

1006 / 1994

3

09'16"

(27'12")

09'12" (+00'37")

1005 / 3000

4

08'37"

(35'49")

08'35"

1002 / 4003

5

08'46"

(44'35")

08'40" (+00'05")

1009 / 5012

6

01'28"

(46'03")

08'29"

172 / 5185

1月累積里程 : 12.86 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

·

張家瑋運動愉快

2020-01-22 00:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'03"	00:18'03"
3	09'09"	00:27'12"
4	08'37"	00:35'49"
5	08'46"	00:44'35"
5.2	07'54"	00:46'03"

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