10.0 km | 01:09:23 | 06:56/km日期: 2020-01-20 05:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 06'48" / 06'47" / 06'57" / 09'26" / 06'28" / 07'19" / 10'49" / 06'45" / 07'21" / 07'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'09" (+00'26") | 5000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'47" | 00:13'35" |
| 3 | 06'57" | 00:20'32" |
| 4 | 09'26" | 00:29'58" |
| 5 | 06'28" | 00:36'26" |
| 6 | 07'19" | 00:43'45" |
| 7 | 10'49" | 00:54'34" |
| 8 | 06'45" | 01:01'19" |
| 9 | 07'21" | 01:08'40" |
| 10 | 07'17" | 01:15'57" |
| 10.0 | 04'40" | 01:15'58" |
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