3.2 km | 00:27:38 | 08:37/km日期: 2020-01-20 05:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 07'28" / 08'38" / 09'06" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+04'28") | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'38" | 00:16'06" |
| 3 | 09'06" | 00:25'12" |
| 3.2 | 11'55" | 00:27'38" |
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