MS50 TWshih 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

MS50 TWshih 新竹
ID 439246

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6.2 km | 01:02:51 | 10:12/km

日期: 2020-01-19 16:29 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 09'39" / 10'09" / 10'22" / 10'08" / 10'39" / 10'02" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'35"

991 / 991

2

10'04"

(19'35")

10'01" (+00'26")

1004 / 1996

3

10'26"

(30'01")

10'25" (+00'50")

1000 / 2997

4

10'17"

(40'18")

10'11" (+00'36")

1008 / 4005

5

10'39"

(50'57")

10'40" (+01'05")

998 / 5004

展開計圈分析

1月累積里程 : 33.78 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

MU20 NWCheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	10'09"	00:19'48"
3	10'22"	00:30'10"
4	10'08"	00:40'18"
5	10'39"	00:50'57"
6	10'02"	01:00'59"
6.2	09'16"	01:02'31"

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