Chung-yu Chang Chien 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chung-yu Chang Chien 高雄
ID 73432

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Chung-yu Chang Chien

7.2 km | 00:36:48 | 05:07/km

日期: 2014-08-21 21:14 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 悶悶得 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 05'20" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 05'16" / 05'04" / 04'38" /

8月累積里程 : 100.00 km

ASICS GEL-EXCEL33 累積 : 468.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	05'04"	00:15'32"
4	05'00"	00:20'32"
5	05'04"	00:25'36"
6	05'16"	00:30'52"
7	05'04"	00:35'56"
7.2	04'37"	00:36'48"

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