6.3 km | 00:44:49 | 07:04/km日期: 2020-01-19 06:31 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'40" / 08'06" / 07'22" / 06'50" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'01") | 1001 / 1001 | 150 / 99 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1001 / 2003 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'39" | 1002 / 3005 | 163 / 91 |
| 4 | | 08'44" (+02'05") | 1001 / 4006 | 165 / 68 |
| 5 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 5006 | 158 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'03") | 1004 / 6011 | 163 / 91 |
| 7 | | 05'57" | 327 / 6338 | 156 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
12.78 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'40" | 00:19'51" |
| 4 | 08'06" | 00:27'57" |
| 5 | 07'22" | 00:35'19" |
| 6 | 06'50" | 00:42'09" |
| 6.3 | 07'52" | 00:44'49" |
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