8.2 km | 01:28:26 | 10:47/km日期: 2019-10-17 16:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'43" / 07'23" / 08'12" / 10'39" / 11'58" / 12'07" / 12'23" / 11'30" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+05'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'40" (+15'18") | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'23" | 00:17'06" |
| 3 | 08'12" | 00:25'18" |
| 4 | 10'39" | 00:35'57" |
| 5 | 11'58" | 00:47'55" |
| 6 | 12'07" | 01:00'02" |
| 7 | 12'23" | 01:12'25" |
| 8 | 11'30" | 01:23'55" |
| 8.2 | 10'19" | 01:25'54" |
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