5.0 km | 00:53:25 | 10:35/km日期: 2020-01-17 19:29 - 平均心率: 93 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 09'51" / 10'53" / 10'58" / 10'49" / 10'26" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+00'43") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 327.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 10'53" | 00:20'44" |
| 3 | 10'58" | 00:31'42" |
| 4 | 10'49" | 00:42'31" |
| 5 | 10'26" | 00:52'57" |
| 5.0 | 10'31" | 00:53'26" |
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