4.1 km | 00:32:28 | 07:58/km日期: 2020-01-03 06:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 14'08" / 06'09" / 06'05" / 05'36" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'05" (+08'33") | 1003 / 1003 | 216 / 32 |
| 2 | | 06'13" (+00'41") | 1004 / 2008 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'02" (+00'30") | 1008 / 3016 | 187 / 88 |
| 4 | | 05'32" | 1006 / 4023 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 67 / 4091 | 203 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 06'09" | 00:20'17" |
| 3 | 06'05" | 00:26'22" |
| 4 | 05'36" | 00:31'58" |
| 4.1 | 07'25" | 00:32'28" |
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