5.9 km | 00:41:08 | 07:00/km日期: 2020-01-16 21:15 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'44" / 07'24" / 07'15" / 16'16" / 07'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'07") | 864 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'24" | 00:14'08" |
| 3 | 07'15" | 00:21'23" |
| 4 | 16'16" | 00:37'39" |
| 5 | 07'36" | 00:45'15" |
| 5.9 | 07'20" | 00:51'36" |
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