8.9 km | 01:08:44 | 07:45/km日期: 2020-01-16 20:48 - 地點: 交大 - 天氣: 跑前小冷 - 平均心率: 124 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 08'30" / 05'54" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 06'56" / 15'18" / 13'01" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'01" (+07'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'28" (+07'53") | 853 / 8853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.20 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1531.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'54" | 00:14'24" |
| 3 | 05'40" | 00:20'04" |
| 4 | 05'36" | 00:25'40" |
| 5 | 05'39" | 00:31'19" |
| 6 | 06'56" | 00:38'15" |
| 7 | 15'18" | 00:53'33" |
| 8 | 13'01" | 01:06'34" |
| 8.9 | 04'51" | 01:10'43" |
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