10.1 km | 00:53:43 | 05:17/km日期: 2020-01-16 17:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'13" / 05'33" / 05'17" / 05'22" / 05'19" / 05'15" / 05'06" / 05'12" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'13" | 00:16'03" |
| 4 | 05'33" | 00:21'36" |
| 5 | 05'17" | 00:26'53" |
| 6 | 05'22" | 00:32'15" |
| 7 | 05'19" | 00:37'34" |
| 8 | 05'15" | 00:42'49" |
| 9 | 05'06" | 00:47'55" |
| 10 | 05'12" | 00:53'07" |
| 10.1 | 04'15" | 00:53'42" |
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