趙榮文 2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.1 km | 00:50:25 | 04:59/km

日期: 2020-01-15 16:34 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'28" / 04'57" / 04'55" / 04'53" / 05'00" / 04'57" / 05'01" / 04'50" / 05'01" / 04'56" / 05'06" /

1月累積里程 : 216.98 km

GPX 上傳 | 4 years ago

日月光軍, penghuking 和其他 34 人說推

·

陳榮興早安運動愉快

2020-01-16 08:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'57"	00:10'25"
3	04'55"	00:15'20"
4	04'53"	00:20'13"
5	05'00"	00:25'13"
6	04'57"	00:30'10"
7	05'01"	00:35'11"
8	04'50"	00:40'01"
9	05'01"	00:45'02"
10	04'56"	00:49'58"
10.1	05'06"	00:50'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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