5.2 km | 00:30:38 | 05:53/km日期: 2020-01-15 08:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 05'54" / 05'41" / 05'48" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'48" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 05'41" | 00:17'47" |
| 4 | 05'48" | 00:23'35" |
| 5 | 05'53" | 00:29'28" |
| 5.2 | 05'46" | 00:30'38" |
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