6.0 km | 00:35:50 | 05:56/km日期: 2020-01-15 05:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 06'15" / 05'39" / 04'52" / 05'34" / 06'42" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.55 km 
MIZUNO EMPEROR⭕ WIDE 累積 :
1630.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 05'39" | 00:18'23" |
| 4 | 04'52" | 00:23'15" |
| 5 | 05'34" | 00:28'49" |
| 6 | 06'42" | 00:35'31" |
| 6.0 | 10'12" | 00:35'50" |
留言 
