2.0 km | 00:13:27 | 06:39/km日期: 2020-01-14 22:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2332 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 06'15" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
2 | | 06'25" | 1001 / 2002 | 173 / 89 |
3 | | 08'17" (+01'52") | 20 / 2022 | 168 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'15" | 00:12'54" |
2.0 | 24'26" | 00:13'27" |