8.5 km | 01:16:27 | 08:59/km日期: 2020-01-14 10:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 12348 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 07'32" / 05'44" / 06'55" / 08'03" / 11'38" / 09'12" / 08'38" / 10'20" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'24") | 1006 / 1006 | 161 / 78 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2006 | 160 / 83 |
| 3 | | 07'30" (+00'05") | 1001 / 3007 | 165 / 80 |
| 4 | | 12'49" (+05'24") | 1001 / 4009 | 203 / 38 |
| 5 | | 09'11" (+01'46") | 1001 / 5010 | 153 / 71 |
| 6 | | 08'25" (+01'00") | 1000 / 6010 | 162 / 72 |
| 7 | | 10'55" (+03'30") | 1001 / 7012 | 154 / 59 |
| 8 | | 08'18" (+00'53") | 1001 / 8014 | 155 / 77 |
| 9 | | 09'45" (+02'20") | 182 / 8196 | 145 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'44" | 00:13'16" |
| 3 | 06'55" | 00:20'11" |
| 4 | 08'03" | 00:28'14" |
| 5 | 11'38" | 00:39'52" |
| 6 | 09'12" | 00:49'04" |
| 7 | 08'38" | 00:57'42" |
| 8 | 10'20" | 01:08'02" |
| 8.5 | 15'26" | 01:15'48" |
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