10.3 km | 01:00:59 | 05:55/km日期: 2020-01-13 19:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'07" / 08'07" / 06'16" / 06'13" / 05'56" / 05'56" / 06'01" / 05'44" / 05'25" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 290 / 10290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.48 km 
Nike BV6740-101(XE小白） 累積 :
895.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'07" | 00:12'37" |
| 3 | 08'07" | 00:20'44" |
| 4 | 06'16" | 00:27'00" |
| 5 | 06'13" | 00:33'13" |
| 6 | 05'56" | 00:39'09" |
| 7 | 05'56" | 00:45'05" |
| 8 | 06'01" | 00:51'06" |
| 9 | 05'44" | 00:56'50" |
| 10 | 05'25" | 01:02'15" |
| 10.3 | 05'13" | 01:03'46" |
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