10.0 km | 01:07:06 | 06:42/km日期: 2020-01-12 20:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11502 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'53" / 06'46" / 06'45" / 06'38" / 06'22" / 06'58" / 06'59" / 06'17" / 06'24" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 1005 / 1005 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'51" (+00'48") | 1002 / 2007 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'43") | 1005 / 3013 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'45" (+00'42") | 1007 / 4020 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'29") | 1003 / 5023 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+00'17") | 1005 / 6029 | 169 / 92 |
| 7 | | 07'03" (+01'00") | 1001 / 7030 | 172 / 82 |
| 8 | | 07'12" (+01'09") | 1008 / 8038 | 175 / 79 |
| 9 | | 06'03" | 1005 / 9044 | 171 / 96 |
| 10 | | 06'32" (+00'29") | 997 / 10041 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'53" | 00:13'34" |
| 3 | 06'46" | 00:20'20" |
| 4 | 06'45" | 00:27'05" |
| 5 | 06'38" | 00:33'43" |
| 6 | 06'22" | 00:40'05" |
| 7 | 06'58" | 00:47'03" |
| 8 | 06'59" | 00:54'02" |
| 9 | 06'17" | 01:00'19" |
| 10 | 06'24" | 01:06'43" |
| 10.0 | -132'-11" | 01:07'06" |
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